6 bí quyết để trẻ luôn khỏe mạnh khi thời tiết giao mùa

Thời tiết lúc giao mùa thường khiến trẻ rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như sổ mũi, ho, viêm họng, viêm phế quản phổi… Để con luôn khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt chống lại bệnh tật, cha mẹ hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây:

1. Tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch

Trong những năm đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu và chưa phát triển toàn diện. Tiêm phòng vắc xin đầy đủ và đúng lịch là biện pháp tốt nhất để bảo vệ trẻ trước những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng và giảm chi phí cho bệnh nhân.

2. Chế độ dinh dưỡng

Để trẻ luôn khỏe mạnh và có sức đề kháng với các mầm bệnh, cha mẹ hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học. Thực đơn của bé cần phải đa dạng, đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng: chất đạm, chất béo, chất

3. Hoạt động thể chất

Những hoạt động thể chất, ngoài trời thường xuyên giúp trẻ khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng trong giai đoạn chuyển mùa.

4. Giữ vệ sinh sạch sẽ

• Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, vệ sinh mũi họng và răng miệng.
• Cha mẹ cần tạo thói quen rửa tay bằng xà phòng cho bé hàng ngày.
• Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng.

5. Lựa chọn quần áo phù hợp

Thời tiết chuyển mùa, sáng lạnh, trưa nóng, mưa nắng thất thường. Vì vậy, cha mẹ cần thay quần áo phù hợp cho bé. Tùy thời tiết và nhiệt độ mà mẹ thay đổi cho con, tốt nhất mẹ nên chọn quần áo bằng chất liệu cotton để mặc bên trong, vừa thoáng mát vừa dễ thấm mồ hôi.

Hãy cùng trải nghiệm dịch vụ tốt nhất tại phòng tiêm chủng Angus Health

• Dịch vụ nhanh chóng – quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo nguyên tắc 3 kiểm tra 5 đối chiếu.
• Đảm bảo chất lượng tốt nhất, thời gian chờ ngắn nhất.
• Hệ thống hỗ trợ y tế ngay tại phòng tiêm chủng.
• Đảm bảo an toàn và tiết kiệm cho gia đình về thời gian và chi phí.
• Cơ sở vật chất hiện đại, không gian mở, thân thiện, có khu vui chơi và theo dõi sau tiêm cho trẻ, đảm bảo cho trẻ tâm lý thoái mái, không sợ hãi khi tiêm.
• Giá cả hợp lý, chất lượng tốt nhất.